ライザップの口コミ。実際に通った人の評判は？
ライザップの仕組みについていろいろとわかってきましたが、
そうなると気になってくるのが実際に体験された方たちの評判や感想です。
トレーニングや食事管理を受けてどう感じたか、
通う前と通った後の変化や効果など、
性別や年代別に様々な口コミを調べてみました！
きっかけは「健康診断」「結婚」などそれぞれ
◆ボディメイク スタンダードコースを受けた40代男性の口コミ
ライザップを始めるきっかけは会社で受けた健康診断でした。
仕事を始めてから
一日の半分以上デスクワークで座りっぱなしなので
まったく運動をしなくなり、
血行の悪さや体力低下を感じながらも
残業など不規則な生活で、
食事も好きな時間に好きな量を食べるので
どんどん太った結果、
健康診断でメタボと診断され生活習慣病一歩手前に。
このままだと近い将来間違いなく体を壊す！と危惧し
一念発起してライザップに入会しました。
体力に自信がなくトレーニングについていけるか心配だったけど、
トレーナーの励ましや徐々に変わっていく自分の体が嬉しくて
2か月があっという間！
特に食事管理は有り難くて、
飲み会が多い職場だからつい暴飲暴食しがちだったけど、
トレーナーに食べても大丈夫な料理・飲んでも大丈夫なアルコールを教えてもらい、
選択しながら食事することで
うまく食事制限を続けることができました。
毎日食べたものを報告するのは
正直少し面倒だと思うこともあったけど
トレーナーに管理されてる意識があるとないでは大違い。
忙しい仕事の中ひとりで食事制限を行ったら
絶対に挫折していたと思います。
◆ボディメイク プラスコースを受けた20代女性の口コミ
付き合っている彼氏との結婚が決まり
結婚式を半年後に控えた頃、
気に入ったウエディングドレスの試着をしたら
パツパツで上まであがらず…
一生に一度の晴れ舞台、
絶対にきれいな姿で結婚式を迎えたいと悩んでいたときに
ライザップの広告を見つけました。
式まで半年という短い期間のなかで
”二か月で結果にコミットする”といううたい文句に惹かれ、
半信半疑ながらも頼みの綱とばかりに入会。
体づくりは女性目線でのアドバイスが欲しかったので
女性トレーナーをお願いしましたが、これが大正解！
既婚の女性だったので結婚式の実体験が聞けたり、
ボディメイクだけではなく
お肌にいい食材を使ったレシピを教えてもらったり
女性ならではの悩みにも相談に乗ってもらえたことが
大きなモチベーションになりました。
ライザップを卒業したあとも
自宅でできるトレーニングと食事制限でスリムな体形を保ち、
無事にお気に入りのドレスで結婚式をあげることができました。
食事管理で身に着けた知識や料理は、今も役立っています。
不妊治療、健康体へのあこがれ、夫婦で一緒にダイエット
その他にも、
30代女性でボディメイクスタンダードコースを受けた方は
不妊治療をされていて健康的な体がつくれたらいいなという思いから入会した結果、
体力がつき基礎体温があがって妊娠されたという喜びの声や
夫婦でペアスタンダードコースを受けたことで共通の話題が増え、
今までよりもたくさん話すようになり
もっと仲が良くなったという50代の声もありました。
トレーナーとの相性についての口コミは？
そして、口コミを調べる中で目についたのは
トレーナーとの相性について言及している人たちの多さ。
ライザップは基本的にひとりにつき専属トレーナー１人ということもあり、
自分に合ったトレーナーに出会えるかどうかというのは大きい問題のようです。
20代女性の体験によると、
仕事の都合で週2日のトレーニングのうち
１日は平日の朝7時からトレーニングを受けたいと希望したところ
平日は女性トレーナー、土日は男性トレーナーと
ふたりのトレーナーが彼女についたそうです。
例外的かもしれませんが、環境と状況により二人体制になることもあるんですね。
体験者の女性は男性的な意見も女性的な意見も聞けて
大変良かったと感想を綴っていました。
また2か月のトレーニングの間で
トレーナー交代を三度体験したと報告している40代男性も。
かなり本格的にボディメイクをされている方で、
より多くの担当トレーナーをつくることで
ひとりでは気付かなかった部分に気付いてもらえるようにしたかったそうです。
たくさんの口コミを拝見しましたが、途中でトレーナーを変えることはよくあるようです。
マンツーマンのトレーニングなのでやはりトレーナーとの相性は大事！
そのあたりは融通をきかせてもらいやすそうで安心しました。
気になる個室の評判！
そしてどんな口コミにもほぼ全員という割合で書いているのが
「個室でよかった」という点。
特に女性の体験者は
「トレーニングを受けている必死な顔を見られる心配がないから集中してトレーニングができる」
という共通の感想が目立ちました。
他にも
トレーニングを受けて終わりではなく、
卒業したその後の人生にも筋トレの仕方や食事管理を知識を生かせるという意見が多く
たくさんの方がお金を払って今後の人生に生かし続けられる知識と体験を買う
というイメージを持っていることがわかりました。
口コミからは、ライザップの対応の幅広さやさまざまな特徴が見えてきますね。
Follow me!
